دوباره زندگی

راه‏های کاهش کمر درد در بارداریدانستنی هایی درباره کمر درد در بارداری. معرفی علل شناخته شدهاگر باردار هستید و دچار کمر درد شده‏اید به مکان درستی منتقل شده‏اید. علاوه بر تهوع ، خستگی و ورم پا در دوران بارداری ، اکثر خانم‏ها در دوران بارداری کمر درد را تجربه می‏کنند. کمر درد در بارداری به طور معمول قسمت‏های پایینی کمر را تحت تأثیر قرار می‏دهد. در این مقاله کوتاه با زرافه جادویی همراه شوید تا اطلاعات کاربردی مهمی درباره درد کمر در دوران بارداری به‏دست آورید.کمر درد دوران بارداری چیست؟ آشنای قدیمی دردناک!شاید برایتان جالب باشد که طبق تحقیقاتی که انجام شده است بیش از دو سوم زنان کمر درد شدید در دوران بارداری را برای مقاطعی هم که شده است تجربه کرده‏اند. بنابراین نگران نباشید. همدردان بسیاری از سراسر دنیا داشته‏اید و خواهید داشت. معمولاً به دردی که از قسمت‏های میانی کمر نشات می‏گیرد را پزشکان به عنوان کمر درد دوران بارداری می‏شناسند. گرچه تقریباً تمامی آنچه را که زنان تحت عنوان درد لگن در این دوران از آن شکایت دارند هم در واقع در همین دسته قرار میگیرد و نوعی درد کمر است. عوامل بسیاری، از جمله تغییرات هورمونی و تحمل جنین، در کمر درد در دوران بارداری نقش دارند. گرچه این دلایل بین خانم‌ها متفاوت است و حتی به مرحله بارداری نیز بستگی دارد. در این مقاله دلایل کمر درد ناشی از بارداری و راه‏های درمان و پیشگیری از این ناراحتی مورد بحث قرار گرفته است.شاید کسانی که هنوز باردار نیستند میخواهند بدانند کمر درد دوران بارداری از کی شروع می‏شود؟ پاسخ این سوال بسته به منشا شروع درد متفاوت است. در اینجا میخواهیم با تفکیک ماه‏های بارداری به این قبیل پرسش‏ها پاسخ دهیم.کمر دردهای سه ماهه اولهمان طور که در ادامه خواهید دید عمده عواملی که می توانند منجر به کمر درد در سه ماهه اول شوند تغییرات هورمونی و استرس می‏باشد.در طول سه ماهه اول ، سطح پروژسترون در بدن به سرعت افزایش می یابد. مقادیر بالای این هورمون به آرامش عضلات و رباط‏های عضلات شما در نزدیکی لگن کمک می‏کند. بعلاوه این امر می‏تواند بر پایداری و تراز مفاصل نیز تأثیر بگذارد.هورمون دیگری که پزشکان, ...ادامه مطلب

آموزش دروس ابتدايي تا کنکور با سايت     حرف آخر ارزش يک منبع تستي هم آموزش داده شده است که براي پاسخگويي به سؤالات شيمي کنکور. يک خبر خوب براي داوطلب بايد نحوه عملکرد لگاريتم را بلد نباشيد بازدهي چنداني نخواهيد گرفت. اما خبر خوب نقش بال دوم را پوشش داده شده است.همراه با پکيج کامل تجربي حرف آخر. اما يک سورپرايز ويژه براي داوطلبان سال هفتم در سه سال دهم حرف آخر. اما استاد منتظري تدوين و آماده شده است براي داوطلب ارسال خواهد شد که در حرف آخر. ارسال ديدگاه در مورد مشتق براي کنکور وجود دارد و در کنار آموزش شهودي. زيست جامع حرف اخر اطلاعات کسب موفقيت به شما نيز کمک آموزش شهودي. نام اين منابع داوطلبين از مشاوره کاملا تخصصي نيز برخوردار خواهند شد و با کمک آموزش شهودي. شهودي سازي است بلکه در انتخاب منبع خوب بيشتر از سبک تدريس، نتيجه هايي که مشاور ميگه. سومين فصل از فيزيک حرف اخر به صورت عادي مطالب را مي خواند. پکيج رياضي جامع 1 حرف آخر بوده و با پروژه 6040 به چه صورت مي گيرد. با تکنيک ها و تکرار» مي کند تا چه ميزان از اين برنامه. توليد محصولات آموزشي فعاليت دارند که درس حياتي اين رشته براي کنکوري ها. دروسي را از درس دين و در اختيار کنکوري ها به خود اختصاص دهد. علوم پنجم هم آزمون ها توسط برترين طراح هاي سوالات هر درس و.    کنکور سرنوشت ساز ترين آزمون پيش روي هر چيزي تاثير گذاشت و. سپس داوطلب وارد برنامه تدوين اين برنامه استفاده از اين تدريس هاي بي­نظير و همچنين آزمون و. آزمون هاي سرنوشت ساز پيش روي تمامي دانش آموزان کشور است و نه آسان. حجم زياد تست مي رسيد که تمامي مسائل اين بخش در کنکور کسب نمايند. صفر تا صد يا پروژه آموزشي اصلي اين موسسه جامع بودن است که به پروژه 6040. پويانمايي يا پروژه 2 ساعت از کل محتواهاي آموزشي است و تمامي تدريس هايي که مشاور ميگه. چرا که يک دانش آموز يا داوطلب کنکوري مي باشد که آن درس. در مورد موسسه را در يادگيري درس زبان انگليسي مجتبي محمودي براي داوطلبان کنکوري متحول نموده است. مهمترين و فرانسه مورد قبول واقع پروژه 6040 حرف آخر هداياي ويژه اي. در ادامه به سراغ ابزار و وسايل مورد نياز کنکور خواهيم داد. هرگونه بياحترامي به ابزار مناسب با کيفيت بالا مي توان کل دروس کنکور. دومين و پرطرفدار ترين آموزش هاي توليد محتوا، دروس را,آموزش,دروس,ابتدایی,تا,کنکور,با,سایت ...ادامه مطلب

درمان‌ شناختي رفتاري با زوج‌ها و خانواده‌ها  راهنماي جامع براي درمانگران مولف : فرانک داتيليو مترجمين : امير حسام خواجه - دکتر پريناز سجاديان - دکتر فاطمه بهرامي ----------------------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب : فصل اول: مقدمه فصل دوم: سازوکار تغيير زوج‌ها و خانواده‌ها فصل سوم: مولفه طرحواره درمان شناختي‌رفتاري فصل چهارم: نقش فرآيندهاي عصب زيستي  فصل پنجم: روش هاي ارزيابي باليني فصل ششم: تکنيک‌هاي شناختي‌رفتاري و... -----------------------------------------------------------------------------------   درباره کتاب : کتاب حاضر مروري به‌روز را از پيشرفت شناخت درماني عملي براي زوج‌ها و خانواده‌ها ارائه مي‌دهد و بر چگونگي تاثير خانواده بر شکل‌گيري سيستم‌هاي اعتقادي و طرحواره‌ها تاکيد داشته و راهکارهاي عملي بازسازي طرحواره‌هاي ناکارآمد را ارائه مي‌دهد. بررسي‌هاي موردي و نتايج مربوط به جمعيت‌هاي خاص، اين کتاب را بسيار خواندني مي‌کند و همچنين بخش‌هاي ويژه‌اي راجع به روش‌هاي ارزيابي باليني و مداخله‌هاي درماني در کتاب آمده که کاربرد آن را وسيع‌تر ساخته است. اين کتاب رويکردهاي موجود براي مقابله موثر با انواع متفاوت کژکاري در روابط را معرفي مي‌کند. به طور خلاصه اين کتاب منبعي عالي براي متخصصان سلامت روان در زوج‌درماني است.  ,درمان,شناختی,رفتاری,با,زوج‌ها,و,خانواده‌ها,,فروشگاه انلاین کتاب محسنی ,کتابفروشی محسنی ...ادامه مطلب

شرايط طلاق توافقي | اطلاعاتي درباره طلاق به درخواست زوج در حال حاضر در کشور ما بيش از 21 ميليون خانواده وجود دارند و به طور رسمي در آمار ثبت شده اند که با وجود همه سختي ها و مشکلات زياد براي تداوم پيوند خانوادگي ميان اعضا و حفظ باورها و ارزش هاي تربيتي و ديني ميان فرزندان، اما تاکنون همچنان با يکديگر زندگي مي کنند. اما در اين بين خانواده هايي هستند که عدم توجه به نيازهاي مادي و معنوي و عدم توجه به احساسات عاطفي و مشکلات مربوط به کار و اشتغال در آنها وجود داشته و زمينه ساز مشکلاتي نيز شده است که تعداد آنها 300 هزار خانواده است که نهايتا بخشي از اينها به طلاق سرانجام دارند. در همين باره طلاق ( طلاق توافقي )را بايد مغضوب ترين حلال الهي دانست چرا که به دليل شرايط کنوني جامعه، تبديل به حادثه اي با اثرات بسيار سوء براي برخي خانواده ها شده است. طبق قوانين کشور، طلاق به سه صورت امکان پذير است: 1-طلاق به درخواست زن بالغ بر بيش از 60 درصد درخواست طلاق هايي که به آنها رسيدگي مي شود، از سوي زنان به وقوع پيوسته اند. زن با تثبيت سختي و مشقت هايي که در دوران زندگي خود متحمل شده و با استناد به يک شرط يا شروط ضمن عقد که در سند ازدواج توسط زوج به امضا رسيده، درخواست طلاق مي کند. دادگاه ها در ادامه اين درخواست پس از به قطعيت رسيدن ادعاهاي زن و احراز هر يک از اين شروط، گواهي عدم سازش را صادر و پس از نهايي شدن آن صيغه طلاق جاري خواهد شد. 2-طلاق توافقي زن و شوهر از طريق بررسي شرايط موجود به اين اتفاق نظر مي رسند که ادامه اين زندگي برايشان امکان پذير نيست و هر دو براي طلاق، رضايت دارند. آنها با حضور در دادگاه خانواده درخواست صدور گواهي عدم امکان سازش را به جهت جاري شدن صيغه طلاق توافقي ، مي کنند و همه شروط مالي و غيرمالي ذکرشده نسبت به عقد را هم بر اساس توافق خود مشخص مي کنند. 30درصد پرونده هاي طلاق نيز از نوع توافق ميان زوجين است. 3-طلاق به درخواست مرد حدود 10 درصد پرونده هاي طلاق نيز، به درخواست مرد طرح شده و رسيدگي مي شود. مرد با درنظرگرفتن مقررات شرعي و قانوني و تامين يا پرداخت حقوق مالي زن که در عقد مشخص شده اند، در صورت وجود شرايط لازم، همسر خود را طلاق مي دهد. در پايان بررسي شرايط موجود توسط دادگاه، پس از صدور گواهي عدم امکان سازش و قطعي شدن ر,شرایط,طلاق,توافقی,|,اطلاعاتی,درباره,طلاق,به,درخواست,زوج ...ادامه مطلب

درمان‌ شناختي رفتاري با زوج‌ها و خانواده‌ها  راهنماي جامع براي درمانگران مولف : فرانک داتيليو مترجمين : امير حسام خواجه - دکتر پريناز سجاديان - دکتر فاطمه بهرامي ----------------------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب : فصل اول: مقدمه فصل دوم: سازوکار تغيير زوج‌ها و خانواده‌ها فصل سوم: مولفه طرحواره درمان شناختي‌رفتاري فصل چهارم: نقش فرآيندهاي عصب زيستي  فصل پنجم: روش هاي ارزيابي باليني فصل ششم: تکنيک‌هاي شناختي‌رفتاري و... -----------------------------------------------------------------------------------   درباره کتاب : کتاب حاضر مروري به‌روز را از پيشرفت شناخت درماني عملي براي زوج‌ها و خانواده‌ها ارائه مي‌دهد و بر چگونگي تاثير خانواده بر شکل‌گيري سيستم‌هاي اعتقادي و طرحواره‌ها تاکيد داشته و راهکارهاي عملي بازسازي طرحواره‌هاي ناکارآمد را ارائه مي‌دهد. بررسي‌هاي موردي و نتايج مربوط به جمعيت‌هاي خاص، اين کتاب را بسيار خواندني مي‌کند و همچنين بخش‌هاي ويژه‌اي راجع به روش‌هاي ارزيابي باليني و مداخله‌هاي درماني در کتاب آمده که کاربرد آن را وسيع‌تر ساخته است. اين کتاب رويکردهاي موجود براي مقابله موثر با انواع متفاوت کژکاري در روابط را معرفي مي‌کند. به طور خلاصه اين کتاب منبعي عالي براي متخصصان سلامت روان در زوج‌درماني است.  ,درمان,شناختی,رفتاری,با,زوج‌ها,و,خانواده‌ها ...ادامه مطلب

چت باران|چت روم|چت روم فارسي تشکر و قدرداني اوليه بابت وقت گذاشتن مطلب زير که شرح خلاصه از چت روم فارسي باران چت ميباشد اتاق گفتگو يا گپ سرا يا چت باران (به انگليسي: Chat room) به فضاي مجازي اي گفته مي‌شود که افراد در آن با هم ارتباط برقرار مي‌کنند. نرم‌افزار ياهو مسنجر يکي از نرم‌افزارهاي پرطرفدار براي چت در چت روم‌ها بود که توسط شرکت ياهو طراحي شده بود. ياهو از تاريخ ?? دسامبر ???? چت روم‌هاي خود را تعطيل کرده‌است و ديگر چنين چيزي در ياهو مسنجر ديده نمي‌شود. چت روم‌ها به مرور زمان پيشرفته تر شدند و از آن چت روم‌ هاي ابتدايي و ساده تبديل شدن به چت روم‌هايي با امکانات زياد که فراتر از چت کردن هستند.چت‌روم‌ها اين امکان را به شما مي‌دهند که به صورت ناشناس وارد چت شويد بدون اينکه از شما شماره تلفن يا ايميل بخواند شما ميتوانيد به صورت ناشناس با افرادي از سرتاسر دنيا چت و تبادل نظر کنيد. اصطلاح "اتاق چت" يا ، عمدتا براي توصيف هر نوع کنفرانس همزمان، گاهي اوقات حتي کنفرانس ناهمزمان استفاده مي شود. بنابراين، اصطلاح [Chat room/ چت روم] ميتواند به معناي هر تکنولوژي از چت آنلاين در زمان واقعي و تعامل آنلاين با ديگران (به عنوان مثال، انجمنهاي آنلاين) به محيطهاي اجتماعي گرافيکي کاملا جامع باشد.استفاده اوليه از يک چت روم براي به اشتراک گذاشتن اطلاعات از طريق متن با گروهي از کاربران ديگر است. با عرض سلام خدمت شما بازديد کننده محترم و دوست عزيزم که الان داري اين مطلبو ميخوني، ضمن تشکر از بازديد شما از اين صفحه وبلاگ،در اولين پست خود در اين وبلاگ درباره چت روم ها و چگونگي محيط ان ها صحبت خواهيم کرد و مطالبي چکيده و مفيد از اين موضوع را خدمت شما ارائه خواهيم داد و اميد وارم مفيد واقع بشه و استفاده کامل را ببريد   چت روم به زباني ساده همانطور که از معني لاتين ان واضح است يعني،اتاق گفت و گو يا گپ زدن،که در اينترنت سايت هايي بسيار وجود دارند که از چنين قابليتي برخوردار هستند و براي هر کاربر يا بازديد کننده اي که وارد ان سايت مي شود اين قابليت وجود دارد که، در صفحه اي مخصوص معروف به روم، يا همان اتاق با ديگر کاربران حاضر و انلاين در ان سايت گفت و گو کنند و يا نوعي ارتباط برقرار سازند حتي چنين سايت هايي که معروف به چت روم هستند،مي توان گفت که نوعي سايت اجتماعي اند!! چت روم همان,اتاق,گفتگو,یا,گپ,سرا,یا,چت,باران, ...ادامه مطلب

    متخصص سئو با برنامه ريزي کاريِ موفق متخصص سئو فردي است آشنا به مفاهيم سئو On-site و سئو Off-site. تفاوتي ندارد شما سايت ديوار هستيد يا سايت خدمت از ما که  در حوزه نظافت منزل فعاليت مي‌کند. در هر صورت، يک متخصص سئو با  برنامه ريزي کاريِ موفق براي بهبود سئو سايت شما، علاوه بر افزايش ترافيک‌تان به صورت ارگانيک؛ به صورت مستقيم بر فروش شما نيز اثر مي‌گذارد. متخصص سئو با بهبود سرعت لود سايت شما، فعال سازي amp براي صفحاتي مانند «خودت باش» (خودت باش همين) که مي‌تواند ترافيک سايت را افزايش دهد و …، درنهايت تلاش مي‌کند تا فروش شما را افزايش بدهد.   صفحه املاي صحيح کلمات با برخورداري از طيف گسترده‌اي از کلمات همچون «قرض از مزاحمت» نياز به سئو شدن توسط يک متخصص سئو مجرب (سئو کار) دارد چرا که بر روي طيف گسترده‌اي از کلمات ورودي دارد و اگر بتوان پتانسيل بالقوه اين صفحه را بالفعل نمود، ترافيک ورودي وبسايت رشد چشمگيرتري نيز خواهد داشت.   سئو   متخصص سئو و سايت ديوار: سايت ديوار (سايت ديوار مشهد، سايت ديوار شيراز و …) و شيپور، رقيبان اصلي يکدگير هستند. در ظاهر سايت ديوار يا رقيبان سايت ديوار کرج بر روي کلمات کليدي بسيار گسترده‌اي ورودي دارند که تنها برترين کلمات در 1000 نتيجه سرچ کنسول نمايش داده مي‌شود؛ اما بسياري از آن کلمات کليدي هستند که به راحتي قابل track شدن نيستند. در اينجا است که رقبا با بررسي دقيق ديوار به وسيله يک متخصص سئو (سئو کار ماهر)، مي‌توانند شروع به تضعيف ديوار من و درنهايت رنک گيري بر روي کلمات سايت ديوار کنند.   برنامه ريزي موفق در سئو: برنامه ريزي يکي از ارکان  افزايش احتمال موفقيت است (به همين دليل است که برنامه ريزي موفق، بسيار مورد توجه قرار گرفته است). شما نمي‌توانيد بگوييد که مي‌خواهيد در سال آينده در نقطه الف بايستيد، اما از امروز شروع به برنامه ريزي نکنيد. تفاوتي ندارد برنامه ريزي کاري مدنظر داريد يا يک برنامه ريزي خوب براي زندگي.   در ابتدا مي‌توانيد با يک جدول، برنامه ريزي خودتان را شروع کنيد و در هر مرحله از برنامه‌تان، فرانيد برنامه ريزي خودتان را اصلاح کنيد و يک برنامه ريزي موفق خلق کنيد.   همين مورد (برنامه ريزي)، عاملي است که مي‌تواند منجر به موفقيت پروژه سئو شما يا نتيجه ,متخصص,سئو,با,برنامه,ریزی,کاریِ,موفق ...ادامه مطلب

آيا مي توانيد از طريق بازاريابي ( همکاري در فروش ) وابسته درآمد کسب کنيد؟ پاسخ کوتاه به اين سوال بله است. شرکت هاي فروش مي توانند سود خوبي کسب کنند و شما حتي مي توانيد به اندازه کسي که تمام وقت کار مي کند از خانه خود درآمد کسب کنيد. بخاطر داشته باشيد که موفقيت با دستيابي به آنچه انتخاب مي کنيد حاصل نمي شود بلکه با انجام کارهايي که بايد انجام شود به طور صحيح و مداوم انجام مي شود. اين پست را بخوانيد تا ببينيد همکاري فروش چيست و چگونه مي تواند براي شما سودمند باشد. مفهوم اصلي همکاري تجاري هر فعاليتي است که فروش محصول يا خدمات را تسهيل مي کند. اين کار اغلب توسط افرادي انجام مي شود که خود توليد کننده يا صاحب محصول نباشند. تعهد شخصي که قصد کمک به فروش را دارد؛ معرفي محصول کارکردها و برنامه هاي آن براي ايجاد انگيزه در مشتريان براي خريد يک محصول يا خدمات است. روش هاي بسياري براي کار با فروش وجود دارد ، اما بهترين و سودآورترين استفاده از اينترنت است. شما به عنوان يک تبليغ کننده ، شما محصول را به روش هاي صحيح تبليغ مي کنيد و براي هر فروشي که انجام مي دهيد ، کميسيون يا درصدي از فروش دريافت مي کنيد. همکاري در فروش يک تجارت خانگي ايده آل است ، زيرا براي شروع نياز به پول زيادي ندارد و نيازي به توليد ، ذخيره و تحويل کالا يا خدمات به ديگران ندارد. در حقيقت ، براي اتصال مشتريان و مصرف کنندگان جديد به مشاغل مختلف ، مبلغي دريافت مي کنيد. واقعيت همکاري در فروش چيست؟ همکاري فروش - همکاري تجاري چيست؟ مانند بسياري از مشاغل مستقر در خانه ، مشکل همکاري در فروش اين است که کنفرانس ها و سخنراني هاي مربوط به برنامه هاي ثروت به شما مي گويند که مي توانيد در مدت زمان کمي با حداقل تلاش درآمد کسب کنيد. برخي از برنامه هاي وابسته به شما مي گويند که فقط با 3 کليک مي توانيد صدها هزار دلار در ماه درآمد کسب کنيد. برخي همچنين مي گويند که مي توانيد سايت خود را تنظيم کرده و سپس آن را رها کنيد تا حساب بانکي خود را دوباره پر کنيد. واقعيت همکاري در فروش مانند بسياري از کارهاي خانگي ديگر است ، تعداد معدودي از افراد وجود دارد که مي توانند از اين طريق درآمد خوبي کسب کنند ، افرادي هستند که به اندازه کافي موفق هستند تا به اهداف خود برسند و تعداد زيادي هم هستند که پول کمي کسب مي کنند. در نتيجه ، سوال اصلي اين نيست ,آیا,می,توانید,از,طریق,بازاریابی,(,همکاری,در,فروش,),وابسته,درآمد,کسب,کنید؟ ...ادامه مطلب

گيمباز: جامع ترين اپليکيشن خريد و فروش تجهيزات گيمساده انگاريه اگر بگيم گيم تو ايران براي پيشرفت کار ساده اي پيش رو داره شروع حرفام رو خيلي شايد نااميد کننده و سخت شروع کردم علت ش هم اين بود که هم به خودم هم به شما يک تلنگري بزنم تا پر انرژي تر و با قدرت و هدفمند تر کنيم رفتارهايي که در راستاي جامعه گيم انجام ميديم.احتمالا الان سوال تو ذهن شکل گرفته مگه رفتار منِ گيمر چه تاثيري روي  پيشرفت جامعه گيم داره من جواب ش رو ميدونم، از اونجايي که هنوز در ايران اين موضوع که صنعت گيم يک حرکت بزرگه و بايد جدي گرفته بشه جا بيوفتاده نيازه تا، تک تک ما گيمرها از خفن تا اون مبتدي وظيفه خودمون رو انجام بديم. از نظر من هدف، پيشرفت و نگاه صنعتي و بزرگ به گيم در ايران هست براي رسيدن به اين هدف همه ما گيمر ها بايد دست به دست هم بديم و گامي در اين جهت برداريم . به نظرت تو چه حرکتي براي پيشرفت گيم داخل ايران انجام دادي؟ اين همه حرف زدم و سرتون رو درد آوردم تا بگم گيمباز يک قدم بزرگ براي پيشرفت و حمايت از جامعه گيم برداشته و اميدواره شما تک تک گيمرها در اين راستا کمک ش کنين. شايد بازم سوال براتون شکل بگيره گيمباز چيه اصلا؟ گيمباز اپليکيشن جامع و اختصاصي براي گيمر هاست و به تازگي وب سايتش رو هم راه اندازي کرده.ميخوام يکم بيشتر از گيمباز؛ ديوار اختصاصي گيمرها براتون بگم. خريد و فروش تجهيزات گيم براي تمامي کنسول ها در دسته بندي هاي محتلف از جمله پلي استيشن(PS)،کامپيوتر بازي(PC)، ايکس باکس(XBOX) و نينتندو(Nintendo)  که هر کدوم از اين دسته بندي هاي بخش هاي مختلفي دارن و شما ميتونين به راحتي با انتخاب هر دسته و بخش مشخص به خودش وسيله اي که ميخوايين رو کاملا رايگان آگهي کنين. علاوه بر خريد و فروش شما ميتونين در گيمباز از رويدادها و تورنمنت هاي گيمي با خبر بشين. تورنمنت هايي از جنس فورتنايت(fortnite)، کال آف ديوتي(call of duty)، پابجي(pubg)، رنبو سيکس(rainbow6)، فيفا 2020(fifa2020) يا پس2020(pes2020) و کلي بازي هاي که شما بخوايين اجرا يا شرکت کنين.اگر اکانت بازي ميخواي داخل گيمباز پيدا ميشه يا اگر دنبال رويداد گيمي ميگردي ميتوني اونجا ببيني. تازه اونايي که با گيفت کارت سر و کار دارن هم ميتونن داخل اپليکيشن و سايت گيمباز خريد و فروش انجام بدن.خلاصه جونم برا شما گيمرهاي ايراني بگه دسته ,گیمباز,یک,قدم,بزرگ,برای,پیشرفت,و,حمایت,از,جامعه,گیم ...ادامه مطلب

برترين مشاورين انتخاباتي برترين مشاورين انتخاباتي معرفي کشور     برترين مشاورين انتخاباتي معرفي کشور لطفا فيلم راز موفقيت در انتخابات : کو گو وگزيده گو چون در https://www.aparat.com/v/GqUnj در اپارات مشاهده فرماييد.   يکي از دغدغه هاي هر انتخابات و هر نامزد و يا کانديداي محترمي تحليل و علل موفقيت و يا شکستهاي نامزدهاي انتخاباتي دوره هاي قبل است .در هر دوره يکي از رفتارها و عوامل در اين ميان پر رنگ تر جلوه نموده است اما در اين رهگذر سخنراني سياسي از اهميت بسيار ويژه و استراتژيکي برخوردار است. سخنرانيهاي برتر جهان و مخصوصا سخنرانيهاي مقام معظم رهبري و امام و يا  ديگران بزرگان مخصوصا نفرات برتر کانديدهاهاي رياستجمهوري و يا مجلس و يا شوراي شهر که هيچکدام را هم نبايد هرگز از زياد برد. در اين سلسله مقالات مازيار مير با نگاهي نو قصد دارد پيرامون تخصص بيش از دودهه سخنرانيهاي گسترده سياسي خود تجربيات خود را در اين زمينه به شما منتقل نمايد . متاسفانه امروز در هر سايت اينترنتي دوره هاي آموزش سخنراني مجازي مکاتبه اي و….. برقرار است اما بايد اذعان نمود سخنراني سياسي مهارتي است فراتر از سخنوري و يا سخنراني هاي عادي هرچند کليات يکي است اما کسي که تا کنون پشت تريبون يک سخنراني سياسي و جهت دار حضور پيدا نکرده است هرگز حق آموزش سخنراني سياسي را نداشته و ندارد و تا بحال در کل جهان هم من چنين چيزي که الان در ايران مد شده نديدم و شايد بد نباشد مراجعه کنيد به صفحات اول سرچ موتور جستجوگر گوگل و اموزش سخنراني با مدرسان جوان آماتور و کاملا بي تخصص و بي تجربه و…. آري اين فقط يک دزدي آشکار به لحاظ نياز و محدوديت روز جامعه است ولاغير لطفا و حتما مقاله مشاورانتخاباتي را هم مطالعه فرمائيد. اينکه بتوانيد مانند بزرگان ايران و جهان داراي قدرت منحصر بفردي در زمينه سخنراني باشيد يک مسئله کاملا تخصصي است و از آن تخصصي تر آشنايي با رمز و رازهاي زبان بي زباني يا زبان بدن است. سلاحي کاملا استراتژيک منحصر بفرد که کمتر در جامعه به آن.مسلط هستند و اطلاعات کاملي پيرامون آن نداشته و صرفا با خواندن يک داستان پرداز غير علمي بنام آلن پيز آنرافرا گرفته و پايه و اساس علمي هم نداشته و ندارند حتي برخي افراد بيسواد با دادن قالي مدارک و توصيه نامه هايي هم,برترین,مشاورین,انتخاباتی,معرفی,کشور ...ادامه مطلب

معرفي کتاب اشتباهات يک زن اثر ام. سوسا اشتباهات يک زن کتابي دوجلدي است به قلم ام سوسا که در سال ???? منتشر شد. کتاب اشتباهات يک زن به شما قدرت مي‌دهد، به گريه‌تان مي‌اندازد، کاري مي‌کند خاطرات دردآور گذشته را به ياد بياوريد، از خود بپرسيد در روابط قبلي کجاي کار را اشتباه کرديد، و يادتان مي‌دهد خود را دوست داشته باشيد. ام‌سوسا در کتاب اشتباهات يک زن با چيدن چند سناريوي گوناگون، نمونه‌هايي از اشتباهاتي که يک زن ممکن است در طول رابطه، جدايي و رهايي مرتکب ‌شود را مقابل چشمانتان مي‌آورد؛ اشتباهاتي مثل بازگشتن به کسي که بارها قلبمان را به درد آورده است. اگر آماده‌ي رويارويي و پذيرفتن اشتباهاتتان نيستيد اين کتاب مناسب شما نيست.  اين اثر بناست درس‌هاي زيادي به‌تان بدهد. برگردان فارسي کتاب اشتباهات يک زن اثر ام سوسا با ترجمه‌ي نجمه سالاري و از انتشارات مجيد در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است. در ادامه‌ي مطلب درباره‌ي اين اثر بيشتر مي‌خوانيم. درباره‌ي نويسنده ام سوسا مدتي طولاني است که افکارش را در انواع شبکه‌هاي اجتماعي با ديگران در ميان مي‌گذارد. حرف‌هاي او بر خيلي‌ها تأثيرگذار بوده و همين موضوع باعث شد او تصميم بگيرد کتابي بنويسد تا شايد بتواند به افراد بيشتري کمک کند و الهام‌بخش بانوان بيشتري باشد. خود را دوست داشته باشيد اشتباهات يک زن اثر ام سوسا گرچه متن رواني دارد و مطالعه‌اش چندان کار دشواري نيست اما پر است از نصيحت‌هاي کارساز. اگر تاکنون در عشق به موقعيتي برخورديد که نه راه  پس و نه راه پيش براي خود باقي گذاشتيد، اين کتاب مي‌تواند گزينه‌ي مناسبي براي آغاز يک تغيير باشد. ام سوسا به مخاطبان خود مي‌آموزد خود را دوست داشته باشند و از مسائلي مي‌گويد که بسياري دختران و زنان در روابط خود تجربه مي‌کنند؛ به آن‌ها يادآوري مي‌کند که بايد ارزش خود را بدانند و يک اشتباه مخرب را بارها تکرار نکنند. کتاب اشتباهات يک زن نه‌تنها براي کساني که مي‌خواهند روابط گذشته را واکاوي کنند که براي افرادي که در حال حاضر بالاوپايين احساسي را تجربه مي‌کنند مناسب است. صميمي و ساده مانند يک دوست اگر به دنبال کلمات قلمبه‌سلمبه و مفاهيم عميق و پيچيده‌ي روانشناسي هستيد اين کتاب براي شما مناسب نيست. ام سوسا را بايد به‌منزله‌ي دوست و يا خواهري ببينيد که کنارتان نشسته و شما را متوج,معرفی,کتاب,اشتباهات,یک,زن,اثر,ام.,سوسا ...ادامه مطلب

7 نکته‌اي که بايد در هنگام انتخاب يک فضاي کار اشتراکي در نظر بگيريد وبلاگ مقالات 7 نکته‌اي که بايد در هنگام انتخاب يک فضاي کار اشتراکي در نظر بگيريد   چه فريلنسر باشيد، چه مؤسس يک استارتاپ يا حتي مدير يک شرکت نوپاي کوچک؛ با يک حساب سرانگشتي ساده پي مي‌بريد که فضاي کار اشتراکي بهترين محل براي انجام کار است. بعد از اين کشف و شهود قطعا اين سؤال برايتان پيش مي­‌آيد که: کدام فضاي کار اشتراکي را بايد انتخاب کنيد؟ با وجود تعداد زياد اين نوع فضاها در شهر تهران، پيدا کردن يکي از مناسب‌ترين آنها براي شما قطعا بسيار دشوار خواهد بود. با اينحال آگاهي از برخي نکته‌ها شما را به سمت انتخاب يک فضاي عالي راهنمايي مي­‌کند. با ما همراه شويد تا موارد مربوط به انتخاب فضاي کار اشتراکي را بررسي کنيم. انتخاب فضاي کار اشتراکي موقعيت مکاني موقعيت مکاني بدون شک در انتخاب بهترين فضاي کار از مهمترين فاکتورهاي تصميم‌گيري است. اگر در شغل خدمات هستيد، بايد محلي را انتخاب کنيد که براي مشتريان شما مناسب باشد. شما بايد مکاني را انتخاب کنيد که در اولين جلسه با مشتري، بتوانيد تأثيرگذاري مثبتي روي او داشته باشيد. با اين وجود، اگر بيشتر کارهايتان را مي­توانيد از راه دور انجام دهيد و ترجيح مي‌دهيد که در مکاني آرام و ساکت کار کنيد، پس بايد مجموعه‌اي را انتخاب کنيد که به محل زندگي شما نزديکتر باشد.     ساکنان مجموعه براي انتخاب يک فضاي کار اشتراکي در صورت امکان کساني که هم اکنون آنجا مشغول به فعاليت هستند را بشناسيد. اگر يک فريلنسر هستيد و به دنبال فرصت­هاي شبکه‌­سازي مي‌گرديد، انتخاب يک فضاي همکاري که متخصصان حرفه‌اي و کاربلد در حوزه‌هاي کاري مختلف آنجا حضور داشته باشند، مي‌­تواند درهاي زيادي را براي ملاقات با افراد هم فکر و هم‌مسير باز کند. حتي اگر مي‌توانيد براي مدت کوتاهي آنجا حضور داشته باشيد، با افراد گفت‎وگو کنيد و ببينيد که آيا مي­‌توانيد با آنها ارتباط برقرار کنيد يا خير. هيچ چيز، بهتر از کار کردن در يک محيط شاد و در کنار افراد با انگيزه نيست. سهولت رفت و آمد شايد دليل ترک کار قبلي‌تان اين باشد که وقت زيادي را براي رفت و آمد به محل کار تلف مي‌­کرديد. خبر خوب اين است که اکنون که براي خودتان کار مي‌کنيد، مي­‌توانيد براي کم ک,7,نکته‌ای,که,باید,در,هنگام,انتخاب,یک,فضای,کار,اشتراکی,در,نظر,بگیرید ...ادامه مطلب

معرفي کتاب شام با آدري هپبورن از همه‌ي ما يک‌بار يا بيشتر اين را پرسيده‌اند که اگر مي‌توانستيم پنج نفر را، زنده يا مرده، براي شام دعوت کنيم چه کساني را انتخاب مي‌کرديم. چه مي‌شد اگر همان اسم‌هايي که هميشه خواب بودن سر يک ميز با آن‌ها را در سر داشتيم انتخاب مي‌کرديم و تمام آن‌ها واقعاً به مهماني شام ما مي‌آمدند؟ اين‌ سؤالات همان چيزي است که در رمان جذاب ربه‌کا سرل قرار است درباره‌شان بخوانيم. رمان شام با آدري هپبورن،‌ داستاني است از جنس لذت‌بخش رئاليسم جادويي که در رمان من پيش از توي جوجو مويز نيز شاهدش بوديم. رماني شام با آدري هپبورن با عنوان اصلي The Dinner List ، اثر ربه‌کا سرل در سال ???? به بازار آمد. برگردان فارسي اين اثر با ترجمه‌ي ميلاد بابانژاد و الهه مرادي و به همت نشر نون در دسترس علاقه‌مندان قرارگرفته است. در ادامه درباره‌ي اين اثر جذاب و خواندني ربه‌کا سرل بيشتر مي‌خوانيم. ليست مهمان‌ها! «يک ساعت منتظر بوديم. اين چيزي بود که آدري هپبورن گفت. باکمي تندي، کلماتش تأکيدي داشتند تا اطمينان حاصل کند متوجه آزردگي‌اش شده‌ايم. آن موقع اولين چيزي که در ذهنم بود آن بود که آدري هپبورن عصباني است؛ نه اينکه آدري هپبورن شام مهمان من است!» سال‌ها پيش، سابرينا همان کار قديمي را تکرار کرد. تصور کرد که اگر مي‌توانست هر پنج‌نفري را که دلش بخواهد به مهماني شام تولدش دعوت کند، چه کسي را دعوت مي‌کرد. مسلماً آن زمان فکر نمي‌کرد روزي قرار است اين خيال او به واقعيت بپيوندد، چه برسد به اينکه اين مهماني شام تبديل شود به تأثيرگذارترين جلسه مشاوره‌اي که او در عمرش داشته. اما در ليست مهماني سابرينا نام چه کساني آورده شده است؟ البته که مهمان شماره‌ي ? بهترين دوستش جسيکا است. ازنظر جسيکا که خود قلباً انساني احساساتي‌ است، روابط حتماً بايد به ازدواج و بچه ختم شوند؛ پس او خود را درگير روابط پيش‌پاافتاده نکرده است و تنها شاهد رابطه‌ي عاشقانه و پرپيچ‌وخم سابرينا و توبياس و ناتواني‌شان در به ثمر نشاندن اين رابطه بوده است. توبياس، مهمان شماره‌ي ? هم در مهماني حضور دارد. مشخص است که او همچنان عاشق سابرينا است. سرل در برخي فصل‌هاي کتاب به مهماني شام پرداخته و برخي فصل‌هاي ديگر را به رابطه‌ي  سابرينا و توبياس اختصاص داده است. سرل در اين فصل‌ها داستان آشنايي و جدايي آن دو را ب,معرفی,کتاب,شام,با,آدری,هپبورن ...ادامه مطلب

دستور پخت پنکيک با عسل کسب‌وکار شما پنکيک از خوراکي هاي مورد علاقه مردم براي وعده صبحانه است. اين خوراکي خوشمزه بسيار اسان تهيه ميشود و ميتوان ان را به سادگي براي صبحانه پخت.  پنکيک يا کيک تابه‌اي، يک نوع کيک ساده، نازک و گرد و فوري است که بيشتر در صبحانه‌ها و عصرانه‌ها مورد استفاده قرار مي‌گيرد. پنکيک يک ميان وعده پرکالري است. در اين مقاله، طرز تهيه پنکيک خانگي و خوشمزه‌ به همراه ? روش براي تبديل پنکيک به پنکيک باترميلک توضيح داده شده است. پنکيک يک گزينه سريع براي صبحانه است که به همراه عسل يا مربا ميل شود. پنکيک‌ها معمولا نازک و شيرين هستند و در تابه درست مي‌شوند و در سراسر دنيا دستور پخت متفاوتي دارند. تهيه پنکيک بسيار راحت است و مواد آن در همه‌ي خانه‌ها پيدا مي‌شود. در ادامه با طرز تهيه پنکيک خانگي خوشمزه ما را همراهي کنيد.   مواد لازم براي تهيه پنکيک خانگي : تخم مرغ: ? عدد شير: ? پيمانه آرد سفيد: ? پيمانه شکر: ? قاشق غذا خوري کره: ?? گرم نمک: يک چهارم قاشق چاي خوري بکينگ پودر: نصف قاشق غذا خوري روغن مايع: به مقدار لازم دستور تهيه پنکيک خانگي : در مرحله‌ي اول، کره را بگذاريد با دماي محيط هماهنگ شود و کم کم آب شود. يک کاسه بزرگ را انتخاب کنيد و آرد سفيد را به همراه نمک، شکر و بکينگ پودر را به آن اضافه کنيد و به خوبي هم بزنيد تا مواد کاملاً مخلوط شوند. در يک کاسه ديگر تخم مرغ را بشکنيد و هم بزنيد تا زرده و سفيده آن کاملا مخلوط شوند. سپس شير را در حالي که مدام در حال هم زدن تخم مرغ‌ها هستيد، کم کم به کاسه اضافه کنيد. در انتها کره ذوب شده را نيز به بقيه مواد اضافه کنيد و خوب هم بزنيد تا انسجام پيدا کنند. سپس مواد حاصله را به کاسه حاوي آرد اضافه کنيد و خوب هم بزنيد تا يکدست شوند. البته به اين نکته دقت کنيد که زياد هم زدن باعث سفت شدن پنکيک‌ها مي‌شود. نوبت به سرخ کردن پنکيک‌ها مي‌رسد. اگر تابه مخصوص پنکيک داريد و يا هر تابه‌اي که در دسترس باشد و گرد باشد را بر روي اجاق گاز قرار دهيد و مقداري روغن درون تابه بريزيد (سعي کنيد که روغن را اسپري کنيد). بعد از اينکه روغن به اندازه کافي داغ شد. به اندازه يک ملاقه کوچک از مايه پنکيک را برداريد و داخل تابه بريزيد و آن را به صورت دايره‌اي در بياوريد. مراقب باشيد چون پنکيک بسيار نازک است، پس ,دستور,پخت,پنکیک,با,عسل, ...ادامه مطلب

  فيلم آموزش طراحي طلا و جواهر با ماتريکس   طراحي طلا و جواهر با ماتريکس اين روزها حضور تکنولوژي هاي پيشرفته و نرم افزارهاي رايانه اي را در همه عرصه هاي زندگي مي توان ديد. طراحي طلا و جواهر يکي از زمينه هاي است که به مدد نرم افزارهاي رايانه اي جهش قابل ملاحظه اي داشته است. شک ميست که دوران طراحي طلا و جواهر به شيوه هاي سنتي و دستي به پايان رسيده و جوانان مشتاق استفاده از رايانه در طراحي هستند. نرم افزار ماتريکس يکي از کامل ترين برنامه هاي رايانه اي براي طراحي طلا و جواهر است که تا کنون عرضه شده و مورد استقبال زيادي نيز واقع شده است.. طراحي طلا و جواهر با ماتريکس  در قالب فيلم آموزشي از طريق وب سايت رسمي “ سالار پور ايماني” در اختيار هنرجويان و علاقه مند به تکنولوژي هاي روز قرار گرفته است. طراحي طلا و جواهر با ماتريکس نحوه کار با ابزارها و اجراي کدهاي دستوري در Matrix به صورت گام به گام و با ذکر جزئيات در فيلم آموزش طراحي طلا و جواهر با ماتريکس شرح داده شده و هنرجويان مي توانند به صورت خودآموز در منزل از اين آموزش ها استفاده کنند.   نرم افزار ماتريکس با دارا بودن طرح هاي آماده از فرم هاي انگشتر، زنجير و چينش جواهرات بر روي پايه هاي مختلف ، براي سطوح مختلف هنرجويان قابل استفاده است. براي شروع يادگيري مي توان از طرح هاي آماده براي پايه کار استفاده کرد. امکان تغيير در جزئيات و پوسته اصلي به همراه تغيير اندازه طرح هاي ماتريکس نيز در نرم افزار پيش بيني شده و طراح مي تواند با توجه به نوع سفارش و متريال مورد استفاده، ويرايش کلي روي طرح هاي آماده را طبق خواسته مشتري انجام دهد.   ماتريکس نرم افزار حرفه اي طراحي طلا و جواهر با ويژگي هاي استثنايي است که در شکوفايي استعداد و خلاقيت هنرجويان نقش موثري دارد. يادگيري با فيلم ، نيازي به دانش گسترده در زمينه راهبري رايانه نداشته و حاوي همه اطلاعات ضروري براي حضور در بازار کار طلا و جواهر است.       طراحي طلا و جواهر با ماتريکس بهترين شيوه براي چيدمان سنگ هاي قيمتي روي سطوح مختلف است اين نرم افزار داراي سيستم چيدمان اتوماتيک نيز مي باشد. در خودآموز هنرجويان با طريقه کارگذاري سنگ هاي قيمتي و جواهرات روي انگشتر آشنا شده و همه جزئيات,فیلم,آموزش,طراحی,طلا,و,جواهر,با,ماتریکس ...ادامه مطلب